2021年敬请关注！
简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
同类型
同主演
- 玛丽,伊丽莎白,温斯特德,麦克,辛,杰瑞米,雷纳,雷,利奥塔,罗伯特,帕特里克,安迪,加西亚,帕斯,贝加,迈克尔,肯尼斯,威廉姆斯,巴里,佩珀,奥利弗,普莱特,罗丝玛丽,德薇特,理查德,希夫,蒂姆,布雷克,尼尔森,苏珊,沃尔特斯,祖舒华,克洛斯
- 洛克蒙,邓巴,朱珠,林雨申,罗伯特,克耐普,托姆,威廉姆斯,罗伯特,帕特里克,阿莫里,诺拉斯科,安迪,麦肯济,乔迪,琳,欧基菲,约翰,爱德华,李,Dean,Cudworth,Robert,Crayton,Nick,J.,McNeil,斯黛西,霍尔,Trent,Brya
- 洛克蒙,邓巴,朱珠,林雨申,罗伯特,克耐普,托姆,威廉姆斯,罗伯特,帕特里克,阿莫里,诺拉斯科,安迪,麦肯济,乔迪,琳,欧基菲,约翰,爱德华,李,Dean,Cudworth,Robert,Crayton,Nick,J.,McNeil,斯黛西,霍尔,Trent,Brya
- 安迪,麦克道威尔,布鲁斯,戴维森,朱丽安,摩尔,马修,莫迪恩,安妮,阿彻,弗莱德,沃德,詹妮弗,杰森,李,克里斯,潘,杰克,莱蒙,玛德琳,斯托,蒂姆,罗宾斯,莉莉,汤姆林,汤姆,威兹,弗兰西斯,麦克多蒙德,彼得,盖勒,莉莉,泰勒,小罗伯特,唐尼,巴克,亨利
- 西奥,泰普里兹,约翰,普罗卡奇诺,Ching,Valdes-Aran,斯坦,卡普,宝琳娜,加西亚,塔利亚,巴尔萨姆,格雷戈,金尼尔,詹妮弗,艾莉,迈克尔,巴尔别里,Stella,Schnabel,尤隆达,罗斯,Leah,Gardiner,Maliq,Johnson,Anthony,A.,Flamminio,阿尔弗雷德,莫里纳,Mauricio,Bustamante,克莱尔,弗利,安迪,卡尔,阿瑟,J,纳斯加勒拉,约翰尼,塞雷
- 阿什,布林克夫,赛琳娜,戈麦斯,安迪,萨姆伯格,亚当,桑德勒,乔,怀特
- 丹,卡斯泰兰尼塔,朱莉,卡夫娜,南茜,卡特莱特,雅德丽,史密斯,汉克,阿扎利亚,哈里,谢尔,潘蜜拉,海登,露西,泰勒,麦琪,罗丝威尔,特蕾丝,麦克尼尔,玛西娅,华莱士,克里斯,埃杰利,基弗,萨瑟兰,汤姆,库里其奥,凯文,迈克尔,理查德森,西奥多,罗斯福,杰基,梅森,阿龙,罗尔斯顿,简,林奇,马利欧,巴塔利,安东尼,波登,蒂姆,海德克,艾里克,维尔海姆,戈登,拉姆齐,尼尔,盖曼,安迪,加西亚,约翰,斯拉特里,马修,韦纳,凯文,狄龙,詹妮安,加罗法洛,琼,里弗斯,达纳,古尔德,泰德,纳森特,大卫,莱特曼,艾米
- 西恩,哈里斯,艾伦,阿姆斯特朗,西蒙,巴布,安迪,布利特,帕梅拉,库克,乔,加卢奇